Ilir Meta sinh ngày 24 tháng 3 năm 1969 tại Çorovodë, Skrapar. Ông tốt nghiệp tại Khoa Kinh tế và Chính trị của Đại học Tirana, nơi ông cũng theo đuổi nghiên cứu sau đại học của mình. Anh thông thạo tiếng Albania, tiếng Anh và tiếng Ý.

Meta là một người Hồi giáo Bektashi và tuyên bố tuân thủ các giá trị Bektashia truyền thống.[4] Meta đã kết hôn với Monika Kryemadhi từ tháng 10 năm 1998.[5] Họ có hai con gái và một con trai, Bora, Era và Besar.